Urazy mięśni

Powszechną, szczególnie wśród osób uprawiających sport, kontuzją jest naciągnięcie mięśnia. Problem ten wynika najczęściej z braku odpowiedniej rozgrzewki lub z przeciążenia organizmu zbyt intensywnym treningiem. Uraz ten często jest niedoleczany, co może skutkować poważniejszą kontuzją jak naderwanie, a nawet zerwanie mięśnia. Jak dochodzi do uszkodzenia mięśni? Jaka jest różnica między naciągnięciem, naderwaniem a zerwaniem? Jak […]

Więcej...